Im “Spiegelsaal“ der Turnhalle des Gymnasiums Arnoldinum gibt es ab 2024 ein neues Sportangebot.

Dieses richtet sich an alle “Senioren“ welche Freude an Bewegung haben oder diese wiederfinden wollen.

Angepasst an die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer(innen) werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination trainiert. Die Intensität der Übungen kann jede(r) je nach Tagesform und Motivation selbst bestimmen.

Ziele der Sportstunden sind: ein gutes Körpergefühl ein achtsamer Umgang mit den eigenen Kräften, Erhalt der Mobilität und Freude an Bewegung und Begegnung.