Fitness und Trends für Frauen

⭐ Ausprobieren!
Ihr müsst euch nicht direkt anmelden oder fragen ob ihr kommen könnt. Packt die Sporttasche, fahrt zu der entsprechenden Halle und macht mit. Wenn es euch nach 3-5x noch gefällt, besprecht weiteres Vorgehen mit dem Übungsleiter.
Training
Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Sporthalle Gartenstrasse 25
barrierefrei zugänglich
Kontakt
Ippi Reidegeld: 0176/24370090
Dorothe Ruß: 0159/02376405

Für wen:

  • Frauen jeden Alters
  • Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen

Was erwartet dich:

  • Training zu motivierender Musik
  • Fokus auf Problemzonen: Bauch, Beine, Po, Rücken
  • Gymnastik mit und ohne Geräte
  • Aerobic, Step-Aerobic und Konditionstraining
  • Abwechslungsreiche Einheiten mit kreativen Überraschungen und neuen Sportrichtungen

Besonderheiten:

  • Zwei verschiedene Übungsleiterinnen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm
  • Offene Atmosphäre – einfach vorbeikommen und mitmachen

Motto:

  • Spaß an Bewegung, Fitness und abwechslungsreichen Stunden!

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