Sport für Jedermann ab 20 Jahre
Traingszeit:
Mittwoch 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Sporthalle:
Sporthalle Gartenstrasse 25
Ansprechpartner:
Jens Kösters: 0170 / 220 3306
Jan-Hendrik Weißschnur: 0170 / 3181554

Nach moderner Musik fangen wir die Sportstunde mit einem Aufwärmgrogramm an, wobei wir Wert darauf legen, dass funktionelle Gymnastik, - gelenk- und rückenschonende Übungen, sowie Kräftigungsübungen für alle Muskelgruppen und Ausdauertraining angewendet werden. Der zweite Teil des Trainings ist dem Spiel gewidmet, Basketball, Volleyball und Badminton wird angeboten, wobei Basketball zur Zeit im Mittelpunkt steht.
Unser Motto lautet Fitness und Spaß an der Bewegung.

Der Abschluss findet in geselliger Runde im Vereinslokal Litfaß statt.

Neue Gesichter sind jederzeit gern gesehen.

Infos bei Jan-Hendrik Weißschnur (Tel: 81984), Frank Rummeling (Tel:2080) und Jens Kösters (Tel: 4020)

Aufgrund 3 verschiedener Übungsleiter bietet der BSB ein abwechslungsreiches Programm an.

Newsletter

Ich möchte bei allen aktuellen News direkt per E-Mail informiert werden

Nächsten Sportstunden
Nächsten Aktionen
  • Alle Aktionen fallen wegen des Coronavirus Covid-19 leider gerade aus
Beiträge und Downloads
Stützpunkt-Verein
Sttzpunktverein